Peixe, água salgada, corvina do mar, cozido, ao c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal
Peixe, água salgada, corvina do mar, cozido, ao c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 98 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (60 g) (60 g)
Calorias
98 kcal
Macros por 100 g
Prot: 17.9gCarb: 0.9gGord: 2.6gFibra: 0.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 98 kcal |
| Proteínas | 17.90 g |
| Carboidratos | 0.95 g |
| Gorduras totais | 2.58 g |
| Fibra alimentar | 0.51 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 412 | kJ |
| Energia | 98 | kcal |
| Umidade | 77.2 | g |
| Carboidrato total | 0.95 | g |
| Carboidrato disponível | 0.43 | g |
| Proteína | 17.9 | g |
| Lipídios | 2.58 | g |
| Fibra alimentar | 0.51 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.34 | g |
| Colesterol | 64.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.84 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.72 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.72 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 15.8 | mg |
| Ferro | 0.46 | mg |
| Sódio | 145 | mg |
| Magnésio | 26.1 | mg |
| Fósforo | 182 | mg |
| Potássio | 384 | mg |
| Manganês | 0.03 | mg |
| Zinco | 0.39 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 59.8 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 83.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 70.1 | mcg |
| Vitamina D | 0.3 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.86 | mg |
| Tiamina | 0.12 | mg |
| Riboflavina | 0.06 | mg |
| Niacina | 2.4 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 2.02 | mcg |
| Vitamina C | 4.07 | mg |
| Equivalente de folato | 14.8 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |