Castanha de caju, torrada, caramelizada
Castanha de caju, torrada, caramelizada possui 561 calorias por 100g. Pertence ao grupo de u.
Grupo: U
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (30 g) (30 g)
Calorias
561 kcal
Macros por 100 g
Prot: 15.6gCarb: 42.6gGord: 37.2gFibra: 3.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 561 kcal |
| Proteínas | 15.60 g |
| Carboidratos | 42.60 g |
| Gorduras totais | 37.20 g |
| Fibra alimentar | 3.07 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 2338 | kJ |
| Energia | 561 | kcal |
| Umidade | 2.73 | g |
| Carboidrato total | 42.6 | g |
| Carboidrato disponível | 39.5 | g |
| Proteína | 15.6 | g |
| Lipídios | 37.2 | g |
| Fibra alimentar | 3.07 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.87 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 6.18 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 21.3 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 6.5 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.09 | g |
| Cálcio | 32.8 | mg |
| Ferro | 4.86 | mg |
| Sódio | 97 | mg |
| Magnésio | 200 | mg |
| Fósforo | 413 | mg |
| Potássio | 569 | mg |
| Manganês | 1.59 | mg |
| Zinco | 3.83 | mg |
| Cobre | 0.96 | mg |
| Selênio | 8.63 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.74 | mg |
| Tiamina | 0.22 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 50.9 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 25 | g |