Nutree

Peixe, água salgada, corvina do mar, frito (c/ óleo de soja), s/ sal

Peixe, água salgada, corvina do mar, frito (c/ óleo de soja), s/ sal possui 132 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)

Calorias

132 kcal

Macros por 100 g

Prot: 18.3gCarb: 0.0gGord: 6.6gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)132 kcal
Proteínas18.30 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais6.58 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia554kJ
Energia132kcal
Umidade74.5g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína18.3g
Lipídios6.58g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.03g
Colesterol67.1mg
Ácidos graxos saturados1.46g
Ácidos graxos monoinsaturados1.67g
Ácidos graxos poliinsaturados3.1g
Ácidos graxos trans0.04g
Cálcio14mg
Ferro0.32mg
Sódio57.2mg
Magnésio21.4mg
Fósforo163mg
Potássio285mg
Manganês0.01mg
Zinco0.36mg
Cobre0.04mg
Selênio62mcg
Vitamina A (RE)58.5mcg
Vitamina A (RAE)58.5mcg
Vitamina D0.32mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.77mg
Tiamina0.1mg
Riboflavina0.05mg
Niacina2.36mg
Vitamina B60mg
Vitamina B122.1mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato11.2mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Peixe, água salgada, corvina do mar, frito (c/ óleo de soja), s/ sal

Quantas calorias tem Peixe, água salgada, corvina do mar, frito (c/ óleo de soja), s/ sal?▾

Peixe, água salgada, corvina do mar, frito (c/ óleo de soja), s/ sal possui 132 kcal por 100g. Contém 18.3g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 6.6g de gorduras na mesma porção.

Peixe, água salgada, corvina do mar, frito (c/ óleo de soja), s/ sal tem quanto de proteína?▾

Peixe, água salgada, corvina do mar, frito (c/ óleo de soja), s/ sal contém 18.3g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Peixe, água salgada, corvina do mar, frito (c/ óleo de soja), s/ sal engorda?▾

Peixe, água salgada, corvina do mar, frito (c/ óleo de soja), s/ sal possui 132 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Peixe, água doce, tilápia, filé, cru, BrasilPeixe, água salgada, atum, cru, BrasilCrustáceo, camarão, s/ casca, cru, BrasilPeixe, água salgada, merluza, filé, cru, BrasilPeixe, água salgada, sardinha, filé, crua, BrasilPeixe, água salgada, pescada branca, cru, Brasil

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.