Mujica/mojica de peixe (pirão de peixe) (tambaqui, farinha de mandioca (aipim, macaxeira), extrato de tomate, tomate, cebolinha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, c/ sal)
Mujica/mojica de peixe (pirão de peixe) (tambaqui, farinha de mandioca (aipim, macaxeira), extrato de tomate, tomate, cebolinha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, c/pimenta-do-reino, c/ sal) possui 132 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (45 g) (45 g)
Calorias
132 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.0gCarb: 23.9gGord: 2.7gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 132 kcal |
| Proteínas | 4.03 g |
| Carboidratos | 23.90 g |
| Gorduras totais | 2.72 g |
| Fibra alimentar | 1.94 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 558 | kJ |
| Energia | 132 | kcal |
| Umidade | 68.3 | g |
| Carboidrato total | 23.9 | g |
| Carboidrato disponível | 22 | g |
| Proteína | 4.03 | g |
| Lipídios | 2.72 | g |
| Fibra alimentar | 1.94 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.08 | g |
| Colesterol | 1.1 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.28 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.43 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.9 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.05 | g |
| Cálcio | 23.4 | mg |
| Ferro | 0.44 | mg |
| Sódio | 203 | mg |
| Magnésio | 13 | mg |
| Fósforo | 22.7 | mg |
| Potássio | 148 | mg |
| Manganês | 0.42 | mg |
| Zinco | 0.16 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 1.07 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 41 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 22.3 | mcg |
| Vitamina D | 0.1 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.41 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.13 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.04 | mcg |
| Vitamina C | 2.51 | mg |
| Equivalente de folato | 14.1 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |