Peixe, água doce, Corimba, cru, Brasil

Peixe, água doce, Corimba, cru, Brasil possui 123 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) (120 g)

Calorias

123 kcal

Macros por 100 g

Prot: 17.4gCarb: 0.0gGord: 6.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)123 kcal
Proteínas17.40 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais5.99 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia517kJ
Energia123kcal
Umidade75.6g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína17.4g
Lipídios5.99g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.03g
Colesterol40.2mg
Ácidos graxos saturados2.5g
Ácidos graxos monoinsaturados2.3g
Ácidos graxos poliinsaturados0.3g
Ácidos graxos trans0.04g
Cálcio40.1mg
Ferro0.5mg
Sódio47mg
Magnésio22.8mg
Fósforo190mg
Potássio316mg
Manganês0.02mg
Zinco0.4mg
Cobre0.03mg
Selênio24.8mcg
Vitamina D1.26mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.47mg
Niacina1.87mg
Vitamina B124.03mcg
Vitamina C0.82mg
Equivalente de folato11.6mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal17.4g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Peixe, água doce, Corimba, cru, Brasil

Quantas calorias tem Peixe, água doce, Corimba, cru, Brasil?

Peixe, água doce, Corimba, cru, Brasil possui 123 kcal por 100g. Contém 17.4g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 6.0g de gorduras na mesma porção.

Peixe, água doce, Corimba, cru, Brasil tem quanto de proteína?

Peixe, água doce, Corimba, cru, Brasil contém 17.4g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Peixe, água doce, Corimba, cru, Brasil engorda?

Peixe, água doce, Corimba, cru, Brasil possui 123 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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