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Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, s/ óleo, s/ sal

Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, s/ óleo, s/ sal possui 84 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

84 kcal

Macros por 100 g

Prot: 20.4gCarb: 0.0gGord: 0.3gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)84 kcal
Proteínas20.40 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais0.25 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia356kJ
Energia84kcal
Umidade78g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína20.4g
Lipídios0.25g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.33g
Colesterol61mg
Ácidos graxos saturados0.05g
Ácidos graxos monoinsaturados0.06g
Ácidos graxos poliinsaturados0.11g
Cálcio17mg
Ferro0.16mg
Sódio134mg
Magnésio35mg
Fósforo205mg
Potássio372mg
Manganês0.01mg
Zinco0.43mg
Cobre0.02mg
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, s/ óleo, s/ sal?▾

Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, s/ óleo, s/ sal possui 84 kcal por 100g. Contém 20.4g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 0.3g de gorduras na mesma porção.

Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, s/ óleo, s/ sal contém 20.4g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, s/ óleo, s/ sal possui 84 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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