Bolinho de peixe, caseiro, frito (c/ óleo de soja) (batata inglesa, filé de merluza, tomate, ovo de galinha, farinha de trigo, c/ sal, frito (c/ óleo de soja))
Bolinho de peixe, caseiro, frito (c/ óleo de soja) (batata inglesa, filé de merluza, tomate, ovo de galinha, farinha de trigo, c/ sal, frito (c/ óleo de soja)) possui 246 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (60 g) (60 g)
Calorias
246 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.6gCarb: 21.3gGord: 13.9gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 246 kcal |
| Proteínas | 9.55 g |
| Carboidratos | 21.30 g |
| Gorduras totais | 13.90 g |
| Fibra alimentar | 1.30 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1028 | kJ |
| Energia | 246 | kcal |
| Umidade | 54.3 | g |
| Carboidrato total | 21.3 | g |
| Carboidrato disponível | 20 | g |
| Proteína | 9.55 | g |
| Lipídios | 13.9 | g |
| Fibra alimentar | 1.3 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.67 | g |
| Colesterol | 60.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.51 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.39 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 7.56 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.07 | g |
| Cálcio | 15.5 | mg |
| Ferro | 1.1 | mg |
| Sódio | 449 | mg |
| Magnésio | 25.8 | mg |
| Fósforo | 136 | mg |
| Potássio | 448 | mg |
| Manganês | 0.14 | mg |
| Zinco | 0.57 | mg |
| Cobre | 0.13 | mg |
| Selênio | 14.4 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 19.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 16.7 | mcg |
| Vitamina D | 1.08 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.62 | mg |
| Tiamina | 0.1 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.74 | mg |
| Vitamina B6 | 0.1 | mg |
| Vitamina B12 | 0.96 | mcg |
| Vitamina C | 19.6 | mg |
| Equivalente de folato | 42.8 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |