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Crustáceo, camarão, s/ casca, refogado, s/ sal

Crustáceo, camarão, s/ casca, refogado, s/ sal possui 93 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (40 g) (40 g)

Calorias

93 kcal

Macros por 100 g

Prot: 17.1gCarb: 0.8gGord: 2.4gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)93 kcal
Proteínas17.10 g
Carboidratos0.75 g
Gorduras totais2.42 g
Fibra alimentar0.14 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia392kJ
Energia93kcal
Umidade79g
Carboidrato total0.75g
Carboidrato disponível0.61g
Proteína17.1g
Lipídios2.42g
Fibra alimentar0.14g
Álcool0g
Cinzas1.46g
Colesterol291mg
Ácidos graxos saturados0.67g
Ácidos graxos monoinsaturados0.52g
Ácidos graxos poliinsaturados0.96g
Ácidos graxos trans0.02g
Cálcio80.3mg
Ferro2.15mg
Sódio324mg
Magnésio17.6mg
Fósforo239mg
Potássio105mg
Manganês0.06mg
Zinco1.11mg
Cobre0.16mg
Selênio41.9mcg
Vitamina D0.07mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.49mg
Niacina0.94mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B121.46mcg
Vitamina C0.45mg
Equivalente de folato16.6mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Crustáceo, camarão, s/ casca, refogado, s/ sal

Quantas calorias tem Crustáceo, camarão, s/ casca, refogado, s/ sal?▾

Crustáceo, camarão, s/ casca, refogado, s/ sal possui 93 kcal por 100g. Contém 17.1g de proteínas, 0.8g de carboidratos e 2.4g de gorduras na mesma porção.

Crustáceo, camarão, s/ casca, refogado, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Crustáceo, camarão, s/ casca, refogado, s/ sal contém 17.1g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Crustáceo, camarão, s/ casca, refogado, s/ sal engorda?▾

Crustáceo, camarão, s/ casca, refogado, s/ sal possui 93 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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