Peixe, água doce, tucunaré, inteiro, cru, Brasil
Peixe, água doce, tucunaré, inteiro, cru, Brasil possui 133 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) (120 g)
Calorias
133 kcal
Macros por 100 g
Prot: 23.1gCarb: 0.0gGord: 4.7gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 133 kcal |
| Proteínas | 23.10 g |
| Carboidratos | 0.00 g |
| Gorduras totais | 4.65 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 559 | kJ |
| Energia | 133 | kcal |
| Umidade | 69.5 | g |
| Carboidrato total | 0 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 23.1 | g |
| Lipídios | 4.65 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.8 | g |
| Colesterol | 159 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.7 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.16 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.16 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 29.4 | mg |
| Ferro | 0.41 | mg |
| Sódio | 86.6 | mg |
| Magnésio | 39.3 | mg |
| Fósforo | 257 | mg |
| Potássio | 441 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 1.5 | mg |
| Cobre | 0.15 | mg |
| Riboflavina | 0.08 | mg |
| Niacina | 1.38 | mg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 23 | g |