Peixe, água salgada, pescada, branca, cozido, c/ camarão, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
Peixe, água salgada, pescada, branca, cozido, c/ camarão, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 113 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)
Calorias
113 kcal
Macros por 100 g
Prot: 16.2gCarb: 1.1gGord: 4.9gFibra: 0.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 113 kcal |
| Proteínas | 16.20 g |
| Carboidratos | 1.12 g |
| Gorduras totais | 4.91 g |
| Fibra alimentar | 0.43 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 473 | kJ |
| Energia | 113 | kcal |
| Umidade | 75.8 | g |
| Carboidrato total | 1.12 | g |
| Carboidrato disponível | 0.69 | g |
| Proteína | 16.2 | g |
| Lipídios | 4.91 | g |
| Fibra alimentar | 0.43 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.98 | g |
| Colesterol | 73 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.86 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.25 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.3 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 26.7 | mg |
| Ferro | 0.47 | mg |
| Sódio | 457 | mg |
| Magnésio | 18.8 | mg |
| Fósforo | 137 | mg |
| Potássio | 229 | mg |
| Manganês | 0.03 | mg |
| Zinco | 0.4 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 25.3 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 25 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 13.5 | mcg |
| Vitamina D | 3.74 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.26 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.36 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 1.81 | mcg |
| Vitamina C | 3.41 | mg |
| Equivalente de folato | 12.9 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |