Peixe, água doce, corimba/curimatã, filé, cru, Brasil

Peixe, água doce, corimba/curimatã, filé, cru, Brasil possui 148 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) (120 g)

Calorias

148 kcal

Macros por 100 g

Prot: 18.0gCarb: 0.0gGord: 8.4gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)148 kcal
Proteínas18.00 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais8.42 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia617kJ
Energia148kcal
Umidade72.6g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína18g
Lipídios8.42g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.04g
Colesterol40.2mg
Ácidos graxos saturados2.5g
Ácidos graxos monoinsaturados2.3g
Ácidos graxos poliinsaturados0.3g
Ácidos graxos trans0.04g
Cálcio40.1mg
Ferro0.5mg
Sódio47mg
Magnésio22.8mg
Fósforo190mg
Potássio316mg
Manganês0.02mg
Zinco0.65mg
Cobre0.03mg
Niacina3.04mg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal18g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Peixe, água doce, corimba/curimatã, filé, cru, Brasil

Quantas calorias tem Peixe, água doce, corimba/curimatã, filé, cru, Brasil?

Peixe, água doce, corimba/curimatã, filé, cru, Brasil possui 148 kcal por 100g. Contém 18.0g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 8.4g de gorduras na mesma porção.

Peixe, água doce, corimba/curimatã, filé, cru, Brasil tem quanto de proteína?

Peixe, água doce, corimba/curimatã, filé, cru, Brasil contém 18.0g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Peixe, água doce, corimba/curimatã, filé, cru, Brasil engorda?

Peixe, água doce, corimba/curimatã, filé, cru, Brasil possui 148 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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