Peixe, água salgada, pescada, frito (c/ óleo de soja), c/ sal
Peixe, água salgada, pescada, frito (c/ óleo de soja), c/ sal possui 148 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)
Calorias
148 kcal
Macros por 100 g
Prot: 16.7gCarb: 0.0gGord: 9.0gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 148 kcal |
| Proteínas | 16.70 g |
| Carboidratos | 0.00 g |
| Gorduras totais | 9.00 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 616 | kJ |
| Energia | 148 | kcal |
| Umidade | 74.5 | g |
| Carboidrato total | 0 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 16.7 | g |
| Lipídios | 9 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.95 | g |
| Colesterol | 64.8 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.66 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.47 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.3 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.04 | g |
| Cálcio | 13.6 | mg |
| Ferro | 0.15 | mg |
| Sódio | 83.8 | mg |
| Magnésio | 20.5 | mg |
| Fósforo | 127 | mg |
| Potássio | 215 | mg |
| Manganês | 0.01 | mg |
| Zinco | 0.25 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 33.3 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 43.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 43.1 | mcg |
| Vitamina D | 3.85 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.04 | mg |
| Tiamina | 0 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 2.79 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 2.15 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 10.8 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |