Pão, bolo, de tapioca, caseiro (goma de tapioca, ovo, leite, óleo de soja, c/ sal)
Pão, bolo, de tapioca, caseiro (goma de tapioca, ovo, leite, óleo de soja, c/ sal) possui 291 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
291 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.3gCarb: 30.9gGord: 17.2gFibra: 0.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 291 kcal |
| Proteínas | 3.25 g |
| Carboidratos | 30.90 g |
| Gorduras totais | 17.20 g |
| Fibra alimentar | 0.23 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1213 | kJ |
| Energia | 291 | kcal |
| Umidade | 48.1 | g |
| Carboidrato total | 30.9 | g |
| Carboidrato disponível | 30.7 | g |
| Proteína | 3.25 | g |
| Lipídios | 17.2 | g |
| Fibra alimentar | 0.23 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.6 | g |
| Colesterol | 81.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.31 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.34 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 8.81 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.08 | g |
| Cálcio | 44.1 | mg |
| Ferro | 0.35 | mg |
| Sódio | 103 | mg |
| Magnésio | 5.96 | mg |
| Fósforo | 79.5 | mg |
| Potássio | 81.3 | mg |
| Manganês | 0.01 | mg |
| Zinco | 0.34 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 4.58 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 38.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 38.1 | mcg |
| Vitamina D | 0.39 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.5 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.12 | mg |
| Niacina | 0.41 | mg |
| Vitamina B12 | 0.3 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 7.89 | mcg |
| Sal de adição | 2 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |