Peixe, sticks, congelado, preparado
Peixe, sticks, congelado, preparado possui 274 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) (80 g)
Calorias
274 kcal
Macros por 100 g
Prot: 11.0gCarb: 21.7gGord: 16.2gFibra: 1.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 274 kcal |
| Proteínas | 11.00 g |
| Carboidratos | 21.70 g |
| Gorduras totais | 16.20 g |
| Fibra alimentar | 1.50 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1142 | kJ |
| Energia | 274 | kcal |
| Umidade | 49.5 | g |
| Carboidrato total | 21.7 | g |
| Carboidrato disponível | 20.2 | g |
| Proteína | 11 | g |
| Lipídios | 16.2 | g |
| Fibra alimentar | 1.5 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.61 | g |
| Colesterol | 28 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.73 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.19 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 7.82 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.12 | g |
| Cálcio | 16 | mg |
| Ferro | 0.84 | mg |
| Sódio | 402 | mg |
| Magnésio | 25 | mg |
| Fósforo | 191 | mg |
| Potássio | 185 | mg |
| Manganês | 0.18 | mg |
| Zinco | 0.42 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 15.7 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | mcg |
| Vitamina D | 4 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 6.88 | mg |
| Tiamina | 0.12 | mg |
| Riboflavina | 0.12 | mg |
| Niacina | 1.54 | mg |
| Vitamina B6 | 0.08 | mg |
| Vitamina B12 | 0.96 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 24 | mcg |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 11 | g |