Caldeirada de frutos do mar, s/ sal (camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

Caldeirada de frutos do mar, s/ sal (camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 71 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Concha cheia (110 g) (110 g)

Calorias

71 kcal

Macros por 100 g

Prot: 11.2gCarb: 2.6gGord: 1.9gFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)71 kcal
Proteínas11.20 g
Carboidratos2.56 g
Gorduras totais1.91 g
Fibra alimentar0.46 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia300kJ
Energia71kcal
Umidade83.2g
Carboidrato total2.56g
Carboidrato disponível2.1g
Proteína11.2g
Lipídios1.91g
Fibra alimentar0.46g
Álcool0g
Cinzas1.19g
Colesterol76.5mg
Ácidos graxos saturados0.37g
Ácidos graxos monoinsaturados0.39g
Ácidos graxos poliinsaturados0.81g
Ácidos graxos trans0.01g
Cálcio34.5mg
Ferro7.09mg
Sódio192mg
Magnésio21.1mg
Fósforo96.7mg
Potássio188mg
Manganês283mg
Zinco1.2mg
Cobre0.53mg
Selênio11.7mcg
Vitamina A (RE)25.9mcg
Vitamina A (RAE)35.3mcg
Vitamina D0.07mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.67mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.05mg
Niacina0.98mg
Vitamina B60.11mg
Vitamina B126.22mcg
Vitamina C11.1mg
Equivalente de folato13.9mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Caldeirada de frutos do mar, s/ sal (camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

Quantas calorias tem Caldeirada de frutos do mar, s/ sal (camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)?

Caldeirada de frutos do mar, s/ sal (camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 71 kcal por 100g. Contém 11.2g de proteínas, 2.6g de carboidratos e 1.9g de gorduras na mesma porção.

Caldeirada de frutos do mar, s/ sal (camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) tem quanto de proteína?

Caldeirada de frutos do mar, s/ sal (camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) contém 11.2g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Caldeirada de frutos do mar, s/ sal (camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) engorda?

Caldeirada de frutos do mar, s/ sal (camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 71 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.