Cestinha de camarão, c/ massa filo assada com manteiga, c/ sal (massa filo assada com manteiga, camarão, tomate, requeijão, salsa, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Cestinha de camarão, c/ massa filo assada com manteiga, c/ sal (massa filo assada com manteiga, camarão, tomate, requeijão, salsa, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 456 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) (120 g)
Calorias
456 kcal
Macros por 100 g
Prot: 11.5gCarb: 22.7gGord: 8.8gFibra: 1.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 456 kcal |
| Proteínas | 11.50 g |
| Carboidratos | 22.70 g |
| Gorduras totais | 8.82 g |
| Fibra alimentar | 1.58 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1900 | kJ |
| Energia | 456 | kcal |
| Umidade | 52.8 | g |
| Carboidrato total | 22.7 | g |
| Carboidrato disponível | 21.1 | g |
| Proteína | 11.5 | g |
| Lipídios | 8.82 | g |
| Fibra alimentar | 1.58 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 4.13 | g |
| Colesterol | 99.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.64 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.12 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.56 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.17 | g |
| Cálcio | 85.7 | mg |
| Ferro | 1.34 | mg |
| Sódio | 631 | mg |
| Magnésio | 21.5 | mg |
| Fósforo | 209 | mg |
| Potássio | 151 | mg |
| Manganês | 0.47 | mg |
| Zinco | 0.93 | mg |
| Cobre | 0.23 | mg |
| Selênio | 4 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 28.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 26.8 | mcg |
| Vitamina D | 0.09 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.02 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.43 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0.62 | mcg |
| Vitamina C | 3.46 | mg |
| Equivalente de folato | 12 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |