Arroz com macarrão (aletria, cabelo de anjo), c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, macarrão, c/ manteiga, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Arroz com macarrão (aletria, cabelo de anjo), c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, macarrão, c/ manteiga, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 170 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (55 g) (55 g)
Calorias
170 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.7gCarb: 26.4gGord: 6.2gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 170 kcal |
| Proteínas | 2.68 g |
| Carboidratos | 26.40 g |
| Gorduras totais | 6.24 g |
| Fibra alimentar | 1.18 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 715 | kJ |
| Energia | 170 | kcal |
| Umidade | 63.9 | g |
| Carboidrato total | 26.4 | g |
| Carboidrato disponível | 25.2 | g |
| Proteína | 2.68 | g |
| Lipídios | 6.24 | g |
| Fibra alimentar | 1.18 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.76 | g |
| Colesterol | 10.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.76 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.5 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.32 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.15 | g |
| Cálcio | 6.39 | mg |
| Ferro | 0.29 | mg |
| Sódio | 189 | mg |
| Magnésio | 15.1 | mg |
| Fósforo | 28.4 | mg |
| Potássio | 43.5 | mg |
| Manganês | 0.66 | mg |
| Zinco | 0.43 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 1.6 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 47.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 46.5 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.3 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 0.38 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Vitamina C | 0.72 | mg |
| Equivalente de folato | 22.5 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |