Peixe, água salgada, Manjuba, frita, s/ sal, Brasil
Peixe, água salgada, Manjuba, frita, s/ sal, Brasil possui 343 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)
Calorias
343 kcal
Macros por 100 g
Prot: 30.1gCarb: 0.5gGord: 24.5gFibra: n/d
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 343 kcal |
| Proteínas | 30.10 g |
| Carboidratos | 0.49 g |
| Gorduras totais | 24.50 g |
| Fibra alimentar | — |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1426 | kJ |
| Energia | 343 | kcal |
| Umidade | 40.7 | g |
| Carboidrato total | 0.49 | g |
| Carboidrato disponível | 0.49 | g |
| Proteína | 30.1 | g |
| Lipídios | 24.5 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 4.23 | g |
| Colesterol | 270 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 5.3 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 11.7 | g |
| Cálcio | 575 | mg |
| Ferro | 0.92 | mg |
| Sódio | 40.6 | mg |
| Magnésio | 31.7 | mg |
| Fósforo | 735 | mg |
| Potássio | 318 | mg |
| Manganês | 0.21 | mg |
| Zinco | 3.24 | mg |
| Cobre | 0.14 | mg |
| Vitamina A (RE) | 12.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 12.1 | mcg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 7.27 | mg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 30.1 | g |