Casquinha de caranguejo, s/ sal (caranguejo, tomate, leite de coco, farinha de rosca, queijo parmesão, cebolinha, c/ azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal)
Casquinha de caranguejo, s/ sal (caranguejo, tomate, leite de coco, farinha de rosca, queijo parmesão, cebolinha, c/ azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) possui 152 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) (80 g)
Calorias
152 kcal
Macros por 100 g
Prot: 13.5gCarb: 6.0gGord: 8.3gFibra: 0.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 152 kcal |
| Proteínas | 13.50 g |
| Carboidratos | 5.98 g |
| Gorduras totais | 8.35 g |
| Fibra alimentar | 0.75 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 635 | kJ |
| Energia | 152 | kcal |
| Umidade | 70.5 | g |
| Carboidrato total | 5.98 | g |
| Carboidrato disponível | 5.23 | g |
| Proteína | 13.5 | g |
| Lipídios | 8.35 | g |
| Fibra alimentar | 0.75 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.6 | g |
| Colesterol | 48.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.03 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.8 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.16 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.08 | g |
| Cálcio | 256 | mg |
| Ferro | 1.79 | mg |
| Sódio | 331 | mg |
| Magnésio | 38.1 | mg |
| Fósforo | 143 | mg |
| Potássio | 185 | mg |
| Manganês | 0.21 | mg |
| Zinco | 3.76 | mg |
| Cobre | 0.57 | mg |
| Selênio | 2.25 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 209 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 110 | mcg |
| Vitamina D | 0.04 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 3.39 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.2 | mg |
| Niacina | 2.49 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 2.22 | mcg |
| Vitamina C | 4.12 | mg |
| Equivalente de folato | 45.9 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |