Cuscuz, camarão, s/ sal (farinha de milho, camarão, ervilha e palmito em conserva, salsa, cebolinha, azeitona, tomate, ovo cozido, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal)
Cuscuz, camarão, s/ sal (farinha de milho, camarão, ervilha e palmito em conserva, salsa, cebolinha, azeitona, tomate, ovo cozido, molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal) possui 102 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) (80 g)
Calorias
102 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.1gCarb: 14.8gGord: 3.7gFibra: 2.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 102 kcal |
| Proteínas | 3.13 g |
| Carboidratos | 14.80 g |
| Gorduras totais | 3.69 g |
| Fibra alimentar | 2.15 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 425 | kJ |
| Energia | 102 | kcal |
| Umidade | 77 | g |
| Carboidrato total | 14.8 | g |
| Carboidrato disponível | 13.1 | g |
| Proteína | 3.13 | g |
| Lipídios | 3.69 | g |
| Fibra alimentar | 2.15 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.08 | g |
| Colesterol | 32.7 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.73 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.21 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.48 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 15.7 | mg |
| Ferro | 1.05 | mg |
| Sódio | 271 | mg |
| Magnésio | 9.89 | mg |
| Fósforo | 49.6 | mg |
| Potássio | 119 | mg |
| Manganês | 0.35 | mg |
| Zinco | 0.37 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 2.8 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 46.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 27.9 | mcg |
| Vitamina D | 0.15 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.6 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.01 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0.1 | mcg |
| Vitamina C | 5.82 | mg |
| Equivalente de folato | 42.6 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |