Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)

Name: Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)
Brand: TBCA / USP

Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) possui 107 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (30 g) (30 g)

Calorias

107 kcal

Macros por 100 g

Prot: 3.8gCarb: 23.2gGord: 0.2gFibra: 1.4g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	107 kcal
Proteínas	3.79 g
Carboidratos	23.20 g
Gorduras totais	0.16 g
Fibra alimentar	1.40 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	452	kJ
Energia	107	kcal
Umidade	72.6	g
Carboidrato total	23.2	g
Carboidrato disponível	21.8	g
Proteína	3.79	g
Lipídios	0.16	g
Fibra alimentar	1.4	g
Álcool	0	g
Cinzas	0.26	g
Colesterol	0	mg
Ácidos graxos saturados	0.03	g
Ácidos graxos monoinsaturados	0.02	g
Ácidos graxos poliinsaturados	0.06	g
Ácidos graxos trans	0	g
Cálcio	8	mg
Ferro	0.38	mg
Sódio	5	mg
Magnésio	8	mg
Fósforo	22	mg
Potássio	58	mg
Manganês	0.08	mg
Zinco	0.26	mg
Cobre	0.04	mg
Selênio	27.5	mcg
Vitamina A (RE)	0	mcg
Vitamina A (RAE)	0	mcg
Vitamina D	0	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.13	mg
Tiamina	0.06	mg
Riboflavina	0.03	mg
Niacina	0.98	mg
Vitamina B6	0.05	mg
Vitamina B12	0	mcg
Vitamina C	0	mg
Equivalente de folato	15	mcg
Sal de adição	0	g
Açúcar de adição	0	g
Gordura de adição	0	g
Proteína vegetal	3.79	g
Proteína animal	0	g

Perguntas frequentes sobre Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)

Quantas calorias tem Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)?▾

Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) possui 107 kcal por 100g. Contém 3.8g de proteínas, 23.2g de carboidratos e 0.2g de gorduras na mesma porção.

Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) tem quanto de proteína?▾

Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) contém 3.8g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) engorda?▾

Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) possui 107 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)

Nutrientes principais por 100 g

Tabela completa de nutrientes

Perguntas frequentes sobre Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)

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