Camarão com batata e legumes, c/ sal (camarão, batata, cenoura, abobrinha, brocólis, tomate, pimentão, salsa, suco de limão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)
Camarão com batata e legumes, c/ sal (camarão, batata, cenoura, abobrinha, brocólis, tomate, pimentão, salsa, suco de limão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) possui 62 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (45 g) (45 g)
Calorias
62 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.0gCarb: 3.9gGord: 1.9gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 62 kcal |
| Proteínas | 7.96 g |
| Carboidratos | 3.88 g |
| Gorduras totais | 1.86 g |
| Fibra alimentar | 1.18 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 261 | kJ |
| Energia | 62 | kcal |
| Umidade | 84.9 | g |
| Carboidrato total | 3.88 | g |
| Carboidrato disponível | 2.7 | g |
| Proteína | 7.96 | g |
| Lipídios | 1.86 | g |
| Fibra alimentar | 1.18 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.37 | g |
| Colesterol | 96.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.38 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.36 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.86 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 50.5 | mg |
| Ferro | 1.18 | mg |
| Sódio | 347 | mg |
| Magnésio | 14.6 | mg |
| Fósforo | 124 | mg |
| Potássio | 163 | mg |
| Manganês | 0.13 | mg |
| Zinco | 0.6 | mg |
| Cobre | 0.19 | mg |
| Selênio | 0.14 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 110 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 57.2 | mcg |
| Vitamina D | 0.03 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.14 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.21 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.64 | mcg |
| Vitamina C | 15.5 | mg |
| Equivalente de folato | 22.4 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |