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Ceviche de frutos do mar, s/ sal (peixe, água salgada, atum, cru, frutos do mar cozidos - camarão, lula, polvo e vieira, c/ cebola, suco de limão, pepino, tomate, pimenta jalapeño, coentro, salsa, c/ azeite de oliva, c/ pimenta do reino, s/ sal)

Ceviche de frutos do mar, s/ sal (peixe, água salgada, atum, cru, frutos do mar cozidos - camarão, lula, polvo e vieira, c/ cebola, suco de limão, pepino, tomate, pimenta jalapeño, coentro, salsa, c/ azeite de oliva, c/ pimenta do reino, s/ sal) possui 105 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (100 g) (100 g)

Calorias

105 kcal

Macros por 100 g

Prot: 17.6gCarb: 2.6gGord: 2.8gFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)105 kcal
Proteínas17.60 g
Carboidratos2.58 g
Gorduras totais2.77 g
Fibra alimentar0.47 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia442kJ
Energia105kcal
Umidade75.8g
Carboidrato total2.58g
Carboidrato disponível2.12g
Proteína17.6g
Lipídios2.77g
Fibra alimentar0.47g
Álcool0g
Cinzas1.24g
Colesterol55.2mg
Ácidos graxos saturados0.63g
Ácidos graxos monoinsaturados1.6g
Ácidos graxos poliinsaturados0.3g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio22.5mg
Ferro1.44mg
Sódio108mg
Magnésio27.4mg
Fósforo182mg
Potássio263mg
Manganês0.06mg
Zinco0.64mg
Cobre0.12mg
Selênio21mcg
Vitamina A (RE)19.9mcg
Vitamina A (RAE)20.6mcg
Vitamina D0.51mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.65mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.04mg
Niacina3.31mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B125.97mcg
Vitamina C5.77mg
Equivalente de folato12.5mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Ceviche de frutos do mar, s/ sal (peixe, água salgada, atum, cru, frutos do mar cozidos - camarão, lula, polvo e vieira, c/ cebola, suco de limão, pepino, tomate, pimenta jalapeño, coentro, salsa, c/ azeite de oliva, c/ pimenta do reino, s/ sal)

Quantas calorias tem Ceviche de frutos do mar, s/ sal (peixe, água salgada, atum, cru, frutos do mar cozidos - camarão, lula, polvo e vieira, c/ cebola, suco de limão, pepino, tomate, pimenta jalapeño, coentro, salsa, c/ azeite de oliva, c/ pimenta do reino, s/ sal)?▾

Ceviche de frutos do mar, s/ sal (peixe, água salgada, atum, cru, frutos do mar cozidos - camarão, lula, polvo e vieira, c/ cebola, suco de limão, pepino, tomate, pimenta jalapeño, coentro, salsa, c/ azeite de oliva, c/ pimenta do reino, s/ sal) possui 105 kcal por 100g. Contém 17.6g de proteínas, 2.6g de carboidratos e 2.8g de gorduras na mesma porção.

Ceviche de frutos do mar, s/ sal (peixe, água salgada, atum, cru, frutos do mar cozidos - camarão, lula, polvo e vieira, c/ cebola, suco de limão, pepino, tomate, pimenta jalapeño, coentro, salsa, c/ azeite de oliva, c/ pimenta do reino, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Ceviche de frutos do mar, s/ sal (peixe, água salgada, atum, cru, frutos do mar cozidos - camarão, lula, polvo e vieira, c/ cebola, suco de limão, pepino, tomate, pimenta jalapeño, coentro, salsa, c/ azeite de oliva, c/ pimenta do reino, s/ sal) contém 17.6g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

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Ceviche de frutos do mar, s/ sal (peixe, água salgada, atum, cru, frutos do mar cozidos - camarão, lula, polvo e vieira, c/ cebola, suco de limão, pepino, tomate, pimenta jalapeño, coentro, salsa, c/ azeite de oliva, c/ pimenta do reino, s/ sal) possui 105 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Peixe, água doce, tilápia, filé, cru, BrasilPeixe, água salgada, atum, cru, BrasilCrustáceo, camarão, s/ casca, cru, BrasilPeixe, água salgada, merluza, filé, cru, BrasilPeixe, água salgada, sardinha, filé, crua, BrasilPeixe, água salgada, pescada branca, cru, Brasil

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