Macarrão, farinha de trigo refinada, seco, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil (média de diferentes amostras)
Macarrão, farinha de trigo refinada, seco, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil (média de diferentes amostras) possui 101 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
101 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.7gCarb: 21.0gGord: 0.5gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 101 kcal |
| Proteínas | 3.73 g |
| Carboidratos | 21.00 g |
| Gorduras totais | 0.48 g |
| Fibra alimentar | 1.11 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 428 | kJ |
| Energia | 101 | kcal |
| Umidade | 74.6 | g |
| Carboidrato total | 21 | g |
| Carboidrato disponível | 19.9 | g |
| Proteína | 3.73 | g |
| Lipídios | 0.48 | g |
| Fibra alimentar | 1.11 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.18 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.09 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.07 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.17 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 4.7 | mg |
| Ferro | 0.24 | mg |
| Sódio | 0.67 | mg |
| Magnésio | 12.1 | mg |
| Fósforo | 38.9 | mg |
| Potássio | 29.5 | mg |
| Manganês | 0.15 | mg |
| Zinco | 0.22 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 2.3 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.04 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 26.9 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 66.9 | mcg |
| Proteína vegetal | 3.7 | g |
| Proteína animal | 0 | g |