Casquinha de siri, s/ sal (siri, tomate, leite de coco, farinha de rosca, queijo parmesão, cebolinha, c/ azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, s/ sal)
Casquinha de siri, s/ sal (siri, tomate, leite de coco, farinha de rosca, queijo parmesão, cebolinha, c/ azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, s/ sal) possui 141 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) (80 g)
Calorias
141 kcal
Macros por 100 g
Prot: 12.5gCarb: 5.9gGord: 7.7gFibra: 0.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 141 kcal |
| Proteínas | 12.50 g |
| Carboidratos | 5.86 g |
| Gorduras totais | 7.65 g |
| Fibra alimentar | 0.75 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 589 | kJ |
| Energia | 141 | kcal |
| Umidade | 72.3 | g |
| Carboidrato total | 5.86 | g |
| Carboidrato disponível | 5.11 | g |
| Proteína | 12.5 | g |
| Lipídios | 7.65 | g |
| Fibra alimentar | 0.75 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.67 | g |
| Colesterol | 55.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.03 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.76 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.3 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.08 | g |
| Cálcio | 109 | mg |
| Ferro | 0.91 | mg |
| Sódio | 350 | mg |
| Magnésio | 29.2 | mg |
| Fósforo | 188 | mg |
| Potássio | 225 | mg |
| Manganês | 0.21 | mg |
| Zinco | 2.48 | mg |
| Cobre | 0.51 | mg |
| Selênio | 25.8 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 209 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 110 | mcg |
| Vitamina D | 0.04 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.63 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.08 | mg |
| Niacina | 1.71 | mg |
| Vitamina B6 | 0.13 | mg |
| Vitamina B12 | 1.9 | mcg |
| Vitamina C | 5.94 | mg |
| Equivalente de folato | 41 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |