Arroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela)
Arroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz integral cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela) possui 126 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (60 g) (60 g)
Calorias
126 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.4gCarb: 23.3gGord: 2.5gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 126 kcal |
| Proteínas | 3.37 g |
| Carboidratos | 23.30 g |
| Gorduras totais | 2.45 g |
| Fibra alimentar | 1.30 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 533 | kJ |
| Energia | 126 | kcal |
| Umidade | 70.2 | g |
| Carboidrato total | 23.3 | g |
| Carboidrato disponível | 22 | g |
| Proteína | 3.37 | g |
| Lipídios | 2.45 | g |
| Fibra alimentar | 1.3 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.64 | g |
| Colesterol | 3.71 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.37 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.72 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.21 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 72.1 | mg |
| Ferro | 0.12 | mg |
| Sódio | 33.3 | mg |
| Magnésio | 18.8 | mg |
| Fósforo | 74.9 | mg |
| Potássio | 105 | mg |
| Manganês | 0.18 | mg |
| Zinco | 0.39 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 4.08 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 23 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 22.6 | mcg |
| Vitamina D | 0.02 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.15 | mg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.12 | mg |
| Niacina | 0.44 | mg |
| Vitamina B6 | 0.13 | mg |
| Vitamina B12 | 0.17 | mcg |
| Vitamina C | 0.33 | mg |
| Equivalente de folato | 5.41 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |