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Crustáceo, camarão, Sete Barbas, s/ cabeça, frito (c/ óleo de soja), c/ sal

Crustáceo, camarão, Sete Barbas, s/ cabeça, frito (c/ óleo de soja), c/ sal possui 222 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

222 kcal

Macros por 100 g

Prot: 18.3gCarb: 2.9gGord: 15.6gFibra: 1.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)222 kcal
Proteínas18.30 g
Carboidratos2.87 g
Gorduras totais15.60 g
Fibra alimentar1.25 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia924kJ
Energia222kcal
Umidade60.8g
Carboidrato total2.87g
Carboidrato disponível1.62g
Proteína18.3g
Lipídios15.6g
Fibra alimentar1.25g
Álcool0g
Cinzas2.51g
Colesterol281mg
Ácidos graxos saturados2.46g
Ácidos graxos monoinsaturados3.59g
Ácidos graxos poliinsaturados8.79g
Cálcio955mg
Ferro2.43mg
Sódio278mg
Magnésio73.6mg
Fósforo335mg
Potássio106mg
Manganês0.38mg
Zinco1.09mg
Cobre0.19mg
Selênio43.9mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)2.17mg
Tiamina0.05mg
Niacina0.35mg
Vitamina B121.29mcg
Vitamina C1.04mg
Equivalente de folato8.28mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Crustáceo, camarão, Sete Barbas, s/ cabeça, frito (c/ óleo de soja), c/ sal

Quantas calorias tem Crustáceo, camarão, Sete Barbas, s/ cabeça, frito (c/ óleo de soja), c/ sal?▾

Crustáceo, camarão, Sete Barbas, s/ cabeça, frito (c/ óleo de soja), c/ sal possui 222 kcal por 100g. Contém 18.3g de proteínas, 2.9g de carboidratos e 15.6g de gorduras na mesma porção.

Crustáceo, camarão, Sete Barbas, s/ cabeça, frito (c/ óleo de soja), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Crustáceo, camarão, Sete Barbas, s/ cabeça, frito (c/ óleo de soja), c/ sal contém 18.3g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Crustáceo, camarão, Sete Barbas, s/ cabeça, frito (c/ óleo de soja), c/ sal engorda?▾

Crustáceo, camarão, Sete Barbas, s/ cabeça, frito (c/ óleo de soja), c/ sal possui 222 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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