Sopa, pescados e frutos do mar (Sopa Leão Veloso), c/ sal (pescado, água salgada, cação, camarão, lula, siri, mexilhão, tomate, pimentão amarelo e vermelho, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Sopa, pescados e frutos do mar (Sopa Leão Veloso), c/ sal (pescado, água salgada, cação, camarão, lula, siri, mexilhão, tomate, pimentão amarelo e vermelho, c/ caldo de peixe, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 51 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
51 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.1gCarb: 1.9gGord: 1.3gFibra: 0.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 51 kcal |
| Proteínas | 8.11 g |
| Carboidratos | 1.87 g |
| Gorduras totais | 1.32 g |
| Fibra alimentar | 0.38 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 215 | kJ |
| Energia | 51 | kcal |
| Umidade | 87.4 | g |
| Carboidrato total | 1.87 | g |
| Carboidrato disponível | 1.49 | g |
| Proteína | 8.11 | g |
| Lipídios | 1.32 | g |
| Fibra alimentar | 0.38 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.3 | g |
| Colesterol | 52.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.24 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.29 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.58 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 22.5 | mg |
| Ferro | 3.87 | mg |
| Sódio | 334 | mg |
| Magnésio | 14 | mg |
| Fósforo | 78.7 | mg |
| Potássio | 134 | mg |
| Manganês | 0.23 | mg |
| Zinco | 0.85 | mg |
| Cobre | 0.36 | mg |
| Selênio | 6.78 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 35.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 23.5 | mcg |
| Vitamina D | 0.09 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.59 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.58 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 1.47 | mcg |
| Vitamina C | 11.4 | mg |
| Equivalente de folato | 12.8 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |