Bolo, mandioca (aipim, macaxeira), c/ coco, simples, caseiro (mandioca (aipim, macaxeira), açúcar, margarina, coco, ovo, leite e fermento químico)
Bolo, mandioca (aipim, macaxeira), c/ coco, simples, caseiro (mandioca (aipim, macaxeira), açúcar, margarina, coco, ovo, leite e fermento químico) possui 263 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
263 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.2gCarb: 43.6gGord: 9.2gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 263 kcal |
| Proteínas | 2.23 g |
| Carboidratos | 43.60 g |
| Gorduras totais | 9.24 g |
| Fibra alimentar | 1.85 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1103 | kJ |
| Energia | 263 | kcal |
| Umidade | 44.1 | g |
| Carboidrato total | 43.6 | g |
| Carboidrato disponível | 41.7 | g |
| Proteína | 2.23 | g |
| Lipídios | 9.24 | g |
| Fibra alimentar | 1.85 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.97 | g |
| Colesterol | 24.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.07 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.71 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.24 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 35.5 | mg |
| Ferro | 0.4 | mg |
| Sódio | 29.6 | mg |
| Magnésio | 34.9 | mg |
| Fósforo | 50.2 | mg |
| Potássio | 193 | mg |
| Manganês | 0.08 | mg |
| Zinco | 0.39 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 3.06 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 47.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 41.6 | mcg |
| Vitamina D | 0.11 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.97 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.07 | mg |
| Niacina | 0.32 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.11 | mcg |
| Vitamina C | 9.46 | mg |
| Equivalente de folato | 15 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 18 | g |