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Caldeirada de peixe e frutos do mar, c/ sal, Brasil [caldo de peixe, peixe de água salgada (cação), camarão, polvo, lula, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, , c/ óleo, cebola e alho, c/ sal]

Caldeirada de peixe e frutos do mar, c/ sal, Brasil [caldo de peixe, peixe de água salgada (cação), camarão, polvo, lula, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, , c/ óleo, cebola e alho, c/ sal] possui 76 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.

Grupo: E

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Concha cheia (110 g) (110 g)

Calorias

76 kcal

Macros por 100 g

Prot: 12.6gCarb: 2.4gGord: 1.9gFibra: 0.4g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)76 kcal
Proteínas12.60 g
Carboidratos2.40 g
Gorduras totais1.86 g
Fibra alimentar0.44 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia320kJ
Energia76kcal
Umidade81.5g
Carboidrato total2.4g
Carboidrato disponível1.96g
Proteína12.6g
Lipídios1.86g
Fibra alimentar0.44g
Álcool0g
Cinzas1.61g
Colesterol73.7mg
Ácidos graxos saturados0.36g
Ácidos graxos monoinsaturados0.38g
Ácidos graxos poliinsaturados0.79g
Cálcio30.4mg
Ferro5.76mg
Sódio355mg
Magnésio246mg
Fósforo111mg
Potássio199mg
Manganês0.31mg
Zinco1.06mg
Cobre0.43mg
Selênio14.1mcg
Vitamina A (RE)19.5mcg
Vitamina A (RAE)30.9mcg
Vitamina D0.15mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.57mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.04mg
Niacina2.26mg
Vitamina B60.1mg
Vitamina B125.14mcg
Vitamina C11.3mg
Equivalente de folato12.4mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0.96g
Proteína vegetal0.37g
Proteína animal12.2g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Caldeirada de peixe e frutos do mar, c/ sal, Brasil [caldo de peixe, peixe de água salgada (cação), camarão, polvo, lula, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, , c/ óleo, cebola e alho, c/ sal]

Quantas calorias tem Caldeirada de peixe e frutos do mar, c/ sal, Brasil [caldo de peixe, peixe de água salgada (cação), camarão, polvo, lula, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, , c/ óleo, cebola e alho, c/ sal]?▾

Caldeirada de peixe e frutos do mar, c/ sal, Brasil [caldo de peixe, peixe de água salgada (cação), camarão, polvo, lula, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, , c/ óleo, cebola e alho, c/ sal] possui 76 kcal por 100g. Contém 12.6g de proteínas, 2.4g de carboidratos e 1.9g de gorduras na mesma porção.

Caldeirada de peixe e frutos do mar, c/ sal, Brasil [caldo de peixe, peixe de água salgada (cação), camarão, polvo, lula, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, , c/ óleo, cebola e alho, c/ sal] tem quanto de proteína?▾

Caldeirada de peixe e frutos do mar, c/ sal, Brasil [caldo de peixe, peixe de água salgada (cação), camarão, polvo, lula, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, , c/ óleo, cebola e alho, c/ sal] contém 12.6g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

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Caldeirada de peixe e frutos do mar, c/ sal, Brasil [caldo de peixe, peixe de água salgada (cação), camarão, polvo, lula, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, suco de limão, c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha, , c/ óleo, cebola e alho, c/ sal] possui 76 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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