Peixe, água salgada, pescada, branca, frito (c/ óleo de soja), c/ sal
Peixe, água salgada, pescada, branca, frito (c/ óleo de soja), c/ sal possui 151 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)
Calorias
151 kcal
Macros por 100 g
Prot: 16.3gCarb: 0.0gGord: 9.6gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 151 kcal |
| Proteínas | 16.30 g |
| Carboidratos | 0.00 g |
| Gorduras totais | 9.59 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 631 | kJ |
| Energia | 151 | kcal |
| Umidade | 74.5 | g |
| Carboidrato total | 0 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 16.3 | g |
| Lipídios | 9.59 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.98 | g |
| Colesterol | 50.8 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.56 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.57 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.9 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.04 | g |
| Cálcio | 15.8 | mg |
| Ferro | 0.14 | mg |
| Sódio | 82.7 | mg |
| Magnésio | 17.3 | mg |
| Fósforo | 122 | mg |
| Potássio | 222 | mg |
| Manganês | 0.01 | mg |
| Zinco | 0.25 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 33.2 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 2.49 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 2.49 | mcg |
| Vitamina D | 4.42 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.17 | mg |
| Tiamina | 0 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.54 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 2.14 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 10.8 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |