Arroz, creme, cozido, s/ tempero, Brasil
Arroz, creme, cozido, s/ tempero, Brasil possui 96 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (25 g) (25 g)
Calorias
96 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.0gCarb: 21.9gGord: 0.1gFibra: 0.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 96 kcal |
| Proteínas | 2.01 g |
| Carboidratos | 21.90 g |
| Gorduras totais | 0.14 g |
| Fibra alimentar | 0.28 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 409 | kJ |
| Energia | 96 | kcal |
| Umidade | 75.8 | g |
| Carboidrato total | 21.9 | g |
| Carboidrato disponível | 21.6 | g |
| Proteína | 2.01 | g |
| Lipídios | 0.14 | g |
| Fibra alimentar | 0.28 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.18 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.05 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.03 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.05 | g |
| Cálcio | 0.17 | mg |
| Ferro | 0.12 | mg |
| Sódio | 0.13 | mg |
| Magnésio | 11 | mg |
| Fósforo | 38 | mg |
| Potássio | 19 | mg |
| Manganês | 0.32 | mg |
| Zinco | 0.49 | mg |
| Cobre | 0.01 | mg |
| Selênio | 5.8 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.24 | mg |
| Tiamina | 0.21 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 30 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.14 | g |
| Proteína animal | 0 | g |