Peixe, água salgada, porquinho, frito (c/ óleo de soja), c/ sal
Peixe, água salgada, porquinho, frito (c/ óleo de soja), c/ sal possui 129 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (100 g) (100 g)
Calorias
129 kcal
Macros por 100 g
Prot: 19.6gCarb: 0.0gGord: 5.7gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 129 kcal |
| Proteínas | 19.60 g |
| Carboidratos | 0.00 g |
| Gorduras totais | 5.66 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 542 | kJ |
| Energia | 129 | kcal |
| Umidade | 74.3 | g |
| Carboidrato total | 0 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 19.6 | g |
| Lipídios | 5.66 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.2 | g |
| Colesterol | 52 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.19 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.27 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 25.7 | mg |
| Ferro | 0.33 | mg |
| Sódio | 74.2 | mg |
| Magnésio | 21.7 | mg |
| Fósforo | 184 | mg |
| Potássio | 263 | mg |
| Manganês | 0.05 | mg |
| Zinco | 0.65 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 34 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 4.19 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 4.19 | mcg |
| Vitamina D | 0.63 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.27 | mg |
| Tiamina | 0 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 1.07 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 2.17 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 10.9 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |